首页 > 文章 > 外科 > 骨科

腰椎间盘轻微突出怎么治疗

阅读:20.82w

一些朋友对腰椎间盘轻微突出不太重视,认为只是轻微的突出,并不严重,没有什么大不了的,其实这种想法是非常错误的。轻微的疾病,如果不及时医治,就会导致严重的大病,因此,即使只是轻微的腰椎间盘突出,也要积极采取措施治疗。那么具体如何对治呢?

腰椎间盘轻微突出可用以下方法来治疗:

1.卧床休息:急性期卧硬板床休息2~4周。目的是减轻病变对神经的刺激及反应性水肿,有助于症状的好转。体位以仰卧、髋膝关节屈曲最佳,或者取不加重疼痛的侧卧位。

2.药物治疗,包括镇静药、止痛药、激素、神经营养药、微血管扩张剂等的使用。

3.理疗

4.牵引治疗

治疗腰椎间盘轻微突出还可以:

一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。

三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。

四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。

六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构。

上文介绍了如何采取科学的办法应对腰椎间盘轻微突出,请患者朋友认真学习一下,并在日常生活中积极实施。及时尽早应对腰椎间盘轻微突出,小病才不会发展成大病,才不会对身体带来毁灭性的的打击。健康无价,请珍爱自己的健康。

相关文章推荐