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张延军

神经内科主任医师

郑州市第一人民医院
擅长
擅长治疗头痛、头晕、急慢性脑血管疾病、中枢神经系统感染、中枢神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、神经系统变性疾病、癫痫、痴呆、躯体形式障碍性疾病等
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文章 -内科 -神经内科 -脑梗塞

脑梗塞后遗症的预防

2018-02-02 09:16:12

  及时了解脑梗后遗症的预防很重要?脑梗后遗症的发病因素有很多,而临床上表现为小儿脑梗后遗症居多,脑梗后遗症是一种神经精神障碍。脑梗后遗症会出现意识、记忆力、性格、运动、语言等等现象给人们的日常生活带来很大的不便。有效的了解脑梗后遗症的预防,能够帮助我们恢复健康。因此,及时了解脑梗后遗症的预防很重要。

  及时了解脑梗后遗症的预防很重要?

  专家介绍:

  1、预防脑梗塞后遗症疾病的另一个不错的方法是要多喝水,不要因为上厕所的缘故,而控制睡前水的摄入量。这种脑梗塞后遗症的预防是比较常见的。

  2、预防脑梗塞后遗症就要注意饮食的营养搭配,除了吃肉食以外,还要多吃水果和蔬菜,肉食尽量的不要吃肥牛、肥羊、肥肠等。

  3、应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此预防脑梗塞塞应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。

  4、定期进行体检。患脑梗塞后,患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等,并根据自己的检查结果咨询神经内科医师,帮助解决遇见的各种问题。

  5、改变生活方式,戒掉不良习惯。有规律的饮食起居,保持身体营养均衡。彻底戒烟,控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两,女性患者不应超过半两,当然能不饮酒则最好。

  6、控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素,应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。

  7、膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。

关键词: 脑梗塞 后遗症
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