为了防寒保暖，冬季很多人外出都有戴口罩的习惯。郑州某医院主任医师指出，佩戴时间过长、忽略杀菌消毒、重外观轻面料是冬季戴口罩的三个常见误区，应注意避免。
一是长时间佩戴口罩可能不利健康。医生提醒，鼻子吸进的冷空气在进入肺部时已接近体温。人体的这种生理功能与生俱来，并能通过锻炼得到增强，使人的耐寒力明显提高。戴口罩人为地阻止了这种生理功能本应得到的锻炼，时间一长，会使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降，稍微受寒反而容易感冒。
专家建议在马路上，空气不流通、可能存在大量病原菌的公共场所，或者去医院就诊时才戴口罩，其他时候最好要摘下口罩，这样才利于健康。
另外，日常使用时还要注意卫生，佩戴后应将口罩放入干净袋子里，再戴的时候不要翻面。
此外，化纤面料还可能刺激支气管，对一些本身就患有过敏性鼻炎的患者来说，更易刺激鼻腔，使病情加重。因此选用口罩不能只看外观，更应注意面料和材质。