在我们日常生活中有很多朋友都被牙周病所困扰，我们的不良习惯虽然不会导致牙周病，但是它会影响到对牙周病的治疗效果，导致牙周病更加的严重，所以我们在日常生活中一定要改掉不良的习惯，下面小编就给大家具体的介绍一下。
1.偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。
2.夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。
3.咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
4.职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
5.吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
牙周病我们一定不能忽视，它的病发可导致口臭、溢脓等，还有可能引发局部的并发症，我们在日常生活中一定要及时的做好预防措施，尽量改掉以上不良的习惯，发现患病及时的到正规医院进行治疗，以达到早日康复。