首页 > 文章 > 内科 > 心血管内科

周彬副主任医师
心血管内科
中山大学附属第三医院
预约挂号

哪些维生素能预防动脉硬化

阅读:432 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

哪些维生素能预防动脉硬化,维生素C可以预防动脉硬化吗,如何预防动脉硬化,维生素C有助于预防动脉硬化吗,那么,下面就来看看专家对哪些维生素能预防动脉硬化的介绍,相信对大家会有所帮助。

对于“有效者”,这些维生素确实具有预防动脉硬化的效果,但对于“无效者”则没有预防作用,有时反而会导致动脉硬化症状恶化。

动脉硬化症状开始恶化后,血管变细变硬,凝固的血液块引发栓塞、导致心脏病与脑中风的风险极高。

导致动脉硬化恶化的原因是活性氧等引起的氧化应激(Stress)。恶性胆固醇(LDL胆固醇)被氧化之后,附着在动脉血管壁上,造成血管变细、血液凝固--这就是产生动脉硬化的过程。

此前的动物实验已证实,具有强抗氧化性的维生素C与E可以抑制LDL胆固醇的氧化、阻止动脉硬化。

但在以人为对象的临床试验中,分别进行了“有效”、“无效”和“反作用”研究。研究证实,维生素C与E是否有效因人而异,取决于在人体内进行红血球循环的“结合珠蛋白”的蛋白质基因类型。结合珠蛋白基因有1型与2型两种形式,每个结合珠蛋白基因有两个基因,从父亲与母亲处各继承一个,组合起来有三种表型:2个1型基因(1/1型)、2个2型基因(2/2型),1个1型基因与1个2型基因(1/2型)。

报告称,1/1型的人(拥有2个1型结合珠蛋白基因者)摄取抗氧化维生素可以预防动脉硬化,而抗氧化维生素对1/2型(各有一个1型与2型结合珠蛋白基因)与2/2型(拥有2个2型结合珠蛋白基因者)丝毫没有预防效果,尤其是2/2型且患有糖尿病的人,服用抗氧化维生素反而会加快动脉硬化。

结合珠蛋白的作用是“红血球的循环系统”,即回收结束寿命的红血球、再次利用输送到肝脏的铁分等。

目前已确认抗氧化维生素不起作用、带有2型结合珠蛋白基因的人,循环效率稍低、血液中的铁浓度很高,而这血液中的铁可能就是那个“坏分子”。服用维生素C等抗氧化维生素后,铁(三氧化二铁、Fe3+)被还原,在体内形成氧化亚铁(Fe2+),而氧化亚铁氧化LDL胆固醇的能力特别强,也就是说,由于拥有2型结合珠蛋白基因的人血液中铁分多,因此服用抗氧化维生素后形成大量氧化亚铁,反而加速了动脉硬化。但这一结论只是基于300人进行的试验所得出的数据,可信度并不高。

相关文章推荐
  • 预防脑动脉硬化吃什么药 阅读:175
    如果有必要,服用以下的药物进行预防:第1种药物是抗血小板聚集的药物,比如临床应用比较多的有硫酸氢氯吡格雷、阿司匹林等药物
  • 预防老年痴呆吃什么维生素 阅读:188
    预防老年痴呆可以适量吃维生素B12,维生素B12对减缓大脑老化过程有一定作用。除吃维生素B12外,还可以从以下几个方面预防老年痴呆: 1、学会积极、科学地用脑。研究表明,勤动脑的人,脑细胞衰退的速度较
  • 动脉硬化注意哪些事项 阅读:236
    对动脉硬化的危险因素高血压、高血脂、糖尿病都需要积极控制,可以选择抗血小板药物阿司匹林,他汀类药物阿伐他汀或者瑞舒伐他汀
  • 动脉硬化注意哪些事项 阅读:271
    动脉硬化的人,平时饮食方面一定要清淡,低胆固醇的饮食,第二个是适当的运动,第三个要控制血压,特别是有高血压的人要控制高血
  • 腹动脉硬化症状有哪些 阅读:473
    超声检查可以发现为腹主动脉瘤,腹主动脉硬化导致的腹主动脉瘤治疗应该以抗动脉粥样硬化为主,控制饮食,低盐低脂饮食,适量的运
  • 动脉硬化检查注意事项有哪些 阅读:313
    合理的饮食,对动脉硬化的预防是有效果的,避免食用量脂脉或胆固醇的食物,瓜果、蔬菜、含维生素丰富的食物,则应注意补充。它的