脸上色斑如何淡化？雀斑是很多女性朋友们最头疼的一件事情，总是想办法把脸上的雀斑去掉，生活中很多日常的行为是可以帮助脸上雀斑的淡化，下面我们来了解一下。
1、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
2、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
3、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
4、脸上色斑如何淡化？用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
5、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
6、每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
吃荔枝，可别小看这外表红红，内里白得晶莹剔透的荔枝，它还有美容之功效呢。据医生介绍，荔枝拥有丰富的维生素，若吃得适量，可促进微细血管的血液循环，防止色斑爆发，令皮肤更见光滑。
以上就是名医在线为您介绍的脸上色斑如何淡化？养成良好的生活习惯早睡早起，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、切忌熬夜，注意少吃辛辣食物过酸过咸等刺激性食物。