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林涛副主任医师
美容外科
南昌大学第二附属医院
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换季皮肤的节水运动

阅读:179 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

又到换季之时,摸摸自己的脸,是不是有点干燥紧绷,有的地方甚至起皮了呢?这样子很难让人打起精神来。谁都不希望在镜子里看到又黄又暗的面孔,那就开展一场换季时的皮肤节水运动吧!我们的口号是,保湿不干燥!

解密保湿内外兼顾

皮肤缺水的原因有两个方面,一是外在的,如环境、气候干燥的影响和紫外线等对肌肤的伤害;二是皮肤自身的问题,像屏障功能减弱、天然保湿因子流失等,导致了它的调节功能下降。

传统的护肤品主要成分是油脂,主要作用是缓解皮肤表面干燥,但这种暂时光滑不能持久。虽然看上去满脸油光,但是治标不治本。现在所说的保湿应当达到的境界是,不但能使皮肤看上去光鲜动人,更要从实质上满足它对水分的需要,能够改善皮肤环境和生态循环,依据它的需要进行补水并锁水,更进一步的就是提供营养物质和天然保湿因子,提高皮肤细胞的储水能力。这样才能从根本上达到保湿目的。

“三种武器”抵制干燥

紧随现代女性的护肤需要,许多化妆品品牌都抓住保湿做文章,推出了成套的保湿用品,人的皮肤有天然的保湿系统,由水、天然保湿因子、脂类三种物质组成。我们现在使用的保湿化妆品是对这一体系的模拟,保湿品的主要成分是水、保湿剂和油脂。保湿剂有天然和化学两方面,芦荟、小麦胚芽油、海藻提取物等都是来自天然的;另外,一些不为人了解的化学保湿剂也走到了保湿产品的说明书上,像透明质酸、胶原蛋白等,这些材料在生理上非常安全,而且具有良好的保湿功效。

各品牌比较一致的保湿步骤是,清洁、护肤、爽肤,每一步都有保湿的功能,也都有专用的护理品。每周还应该进行一次常规护理,一般来说是用保湿面膜进行。在我们的保湿战场上,保湿清洁品(洗面奶等)、保湿润肤品和保湿面膜是不可缺少的“三种武器”,它们构成了我们肌肤保湿的最基础的堡垒,从这里开始,我们就可以向干燥发起全面而深入的“现代化立体战争”了。

掌握要点全面保湿

皮肤是身体大环境的外在屏障,它也参加我们的循环,对它进行“药补”之外,也不要忘记“食补”。多喝水,多吃水果,保持睡眠等等,始终是不会过时的保湿基本点。

不要忘记,特别需要保湿的,不光是脸上的皮肤,还有嘴唇、手以及眼角等比较细微敏感易伤的部分。所以有保湿功能的唇膏、润手霜和眼霜也是不可少的。

为了保持水灵灵,保湿化妆品已经成了肌肤的第一需要。在这个女为己容的时代,美眉们不妨到店里去打探一下哪些东西最适合你的肌肤的胃口吧!

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