酒精肝的预防

酒精肝的预防方法有哪些？肝病专家解答：酒精肝现已成为人类第二大隐形杀手，以引起了很多人的重视，人们也非常关注酒精肝应如何防治。那么，怎么预防酒精肝呢？酒精肝的预防方法那么呢？

酒精肝的预防方法有哪些？主要有以下四个方面：

(1)预防酒精肝最有效的方法就是终身禁酒。饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。

(2)平时锻炼身体，锻炼能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

(3)高蛋白高维生素饮食，尤其维生素B族，维生素A、C、K等，应予大量叶酸。

(4)注意休息，酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。

温馨提醒：以上是预防酒精肝的方法有哪些的介绍，酒精肝患者一定要积极学习，保护好自身身体。