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范惠君副主任医师
呼吸内科
武汉市第五医院
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哮喘病人吃什么好

阅读:2.21w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
哮喘病人吃什么好

哮喘病人吃什么好?应根据季节的变化选择合适的食物,以避免哮喘病的发生。另外,在饮食上,除了四季的变化外,还应注意患者的年龄、体质、个性、习惯等差异,不可一概而论。下面名医在线专家就为大家推荐一年四季适合哮喘病人吃的水果,这样吃有利于哮喘病的恢复。

春季,萌生,阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,此时为扶助阳气,在饮食上也须注意。因而哮喘患者在春季可食用温性水果,如桃、杏、橘子、樱桃、栗子、松子仁、核桃等。

夏季,生长茂盛,阳气盛而阴气弱,此时,宜少食辛甘燥烈食品,以免过分伤阴,宜多食甘酸清润之品。支气管哮喘患者在夏季可食用寒凉水果,如西瓜、雪梨、柑子、香蕉等。

秋季,是果实成熟的季节,天气转凉,气候多燥,在饮食上要注意少用辛燥食品,如辣椒、生葱等,宜食用柔润食物,如:梨、香蕉、猕猴桃等。老年人可采取晨起食粥法,以益胃生津。

冬季,是潜藏的季节,气候寒冷,故宜保阴潜阳,宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品,注意食热饮食,以护阳气。患有哮喘冬季可食用温热水果,如核桃、橘子、苹果、广柑等。对体虚、年老之人,冬季是饮食进补的最好时机。

哮喘病人吃什么好?在日常生活当中哮喘患者也应当注意到饮食要清淡,避免使用生冷、辛辣、过咸、过甜等食物,不宜过饱,进食应规律。饮食搭配要合理,保证各种营养素的充足和平衡。

哮喘病人吃什么好?专家表示哮喘患者日常饮食中应增加抗氧化营养素,如胡萝卜素、维生素C、维生素E及微量元素硒等。这些具有抗氧化作用的营养素可以清除氧自由基,减少体内氧自由基对组织的损伤。微量元素硒具有减少患者哮喘发作次数,增加通气量的作用,哮喘患者应适量补充。维生素在在新鲜蔬菜和水果中含量丰富,微量元素在海带、海蜇、大蒜中含量较多。

哮喘病人吃什么好?具有刺激性的食物,如花椒、辣椒、芥末、咖喱、咖啡、浓茶等食物,可能诱发哮喘,所以应尽量避免使用。而地瓜、香芋、土豆、韭菜、黄豆等食物容易产气,多食此类食物会使患者在消化过程中肠道中产生大量气体,出现腹部胀气,胸腔缩小,不利于患者呼吸通畅,哮喘患者应避免食用此类食物。

虽然患者在饮食上面需要注意,但是关键还是靠治疗,哮喘是一个很顽固的病症,如果延误治疗,会引起肺气肿,肺心病,肺脓肿等等疾病,所以家长以及患者朋友要重视哮喘的治疗。

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