文章摘要:淋巴水肿是由于某些原因导致淋巴液在皮下组织积聚,继而引起纤维增生,脂肪硬化,后期出现肢体肿胀,皮肤增厚、粗糙,坚如象皮,故又称“象皮肿”。淋巴水肿最常发生于下肢,那么下肢淋巴水肿怎么预防呢?
重点人群包括子宫内膜癌、前列腺癌、恶性黑色素瘤根治术、放疗术后的患者及其他会阴部肿瘤切除术、静脉曲张剥离和激光手术后的患者、冠脉搭桥手术切取隐静脉的患者、下肢大面积皮肤软组织撕脱伤患者、频发下肢淋巴管及周围组织炎的患者。
下肢淋巴水肿的预防措施:
1、提高机体抵抗力,避免过度疲劳;
2、积极治疗足癣,减少感染并发症;
3、勤修剪指甲,避免甲沟炎;
4、避免长久坐姿,建议长坐时,间断站立行走;
5、坐飞机长途旅行时建议穿着弹力裤袜;
6、有静脉曲张、瓣脱功能不全病史者应长期穿着弹力袜;
7、一旦发生丹毒等皮肤感染立即就医,尽早使用抗生素控制;
8、关注肢体皮肤的护理,保持皮肤清洁,常换鞋袜,使用护肤用品,防止皮肤干燥;
9、长途行走和攀爬时建议穿着弹性裤袜,避免在没打穿着弹力袜或绷带的情况下做剧烈或长时间的运动;
10、关注下肢是否有水肿,一旦发现立即去专科医师处就诊 ;
11、避免穿过紧的鞋子。