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周良柱主任医师
心血管内科
灌南县第一人民医院
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冠心病人注意事项

阅读:6.01w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

冠心病虽然是一种不可逆的慢性病,但冠心病患者如果能坚持长期治疗并注意调节生活方式,一样可以带病延年。
1、首先,平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者应注意少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜和水果。
2、其次,要注意节制饭量,控制体重,切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高,并增加心脏负担,尤其注意晚饭不宜吃得过饱。
3、第三,注意限制食盐的摄入,要保证每日以6克以下为宜。
4、第四,烟、酒有损健康,所以冠心病患者要注意戒烟、戒酒。
5、第五,有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米,所以冠心病患者应注意节制房事的频次。
6、第六,注意生活要有规律,避免精神高度紧张或过度兴奋。另外还应注意保持大便通畅、睡眠充足。
7、第七,寒冷与闷热都会增加人体的能量消耗,所以要注意防寒、保暖。
8、第八,冠心病有不定期发作特性,要注意身边常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。
9、第九,有些人喜欢每晚睡前洗澡,冠心病患者应注意洗澡次数不要过频。洗澡时间不应超过15分钟,不要热水中久泡,洗澡完毕后还要注意保暖。
10、第十,要注意不能参加重体力劳动,不能从事十分紧张和精神紧张的工作。工作中应注意休息,如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。
上面诸多都是冠心病的注意事项,冠心病患者日常生活中一定要谨记。只有坚持合理的饮食和生活习惯,才有益于冠心病的日常预防和护理。才能做到带病延年。

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