在现在日益高涨的竞争热潮中，生活上的压力给我们的思想带来了沉重的负担，而我们为了能够在这优胜劣汰的自然法则下生存下来，所以我们处处充斥着焦虑的情绪，如果一旦我们不能很好的适应这样的环境，就会很容易患上焦虑症。焦虑症对患者的影响是非常大的，焦虑症会使得患者整日绷着神经，整个人焦躁不安，严重影响患者的工作和生活质量，长期如此的话，还会诱发各种疾病。
焦虑症最常见的一个危害就是导致患者陷入无尽的失眠当中。患者要么彻夜难眠或恶梦频繁，或易惊醒。有的患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。
急性焦虑发作时患者会突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力，并伴有紧张、恐惧和濒死感，或感到控制不了自己，即将精神失常，甚至惊叫、呼救。有的发病时呼吸迫促，呈过度换气状态，发作过后有的迅速恢复常态，有的则惴惴不安，担心再发。反复发作者可数日。数周或数月一次。发作频繁者可一日数次，以至患者不敢起床活动。
焦虑障碍是一种长期性的负面性情绪障碍，可导致多种身体疾病，比如：高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。这对现代人的身心健康、生活质量和社会功能的发挥构成了重大威胁。
可见，焦虑症的危害不是我们想像中的那么简单，也不可轻视它的存在。