失眠会引发什么样的后果?
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失眠，是现代人最常见的健康难题。长期失眠，不仅会带来精神上的压力，而且更加不利于身心健康。那么，长期失眠有哪些危害呢？专家指出，凡是每天睡眠时间不足4小时，并且服安眠药无效，或者经服安眠药可入睡6小时，但睡眠不深沉、醒时精神状态差、易醒多梦、肢倦神疲，症状持续超过半个月的，就是失眠。长期失眠会引起很多疾病，主要影响有以下几个方面：
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