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张龙江主任医师
肛肠外科
河南省中医院
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你还在为痔疮困扰吗?

阅读:2.39w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

不少患者在就诊时痔疮已经发展到了晚期,错过了药物治疗的最佳时机而不得不进行手术治疗。对此,南国的专家分析说,这往往是因为患者在出现早期时没有及时就诊或者羞于治疗,休息后症状有所减轻就抛之脑后,结果却是适得其反。

除此之外防痔疮要改掉坏习惯,边上厕所边看报,在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时,不少痔疮患者都有这样的习惯。

少吃辛辣刺激性食物是远离痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、芥末等刺激性食物,不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎,还会减弱血管壁的抵抗能力。

要防止痔疮,关键在于保证每天足够的饮水量。起床后,空腹饮一杯淡的盐开水,有通便软坚的作用,不但能增加胃肠蠕动,还能调整植物功能,有利于排便通畅。

高蛋白高热量食物摄入过多,蔬菜和水果却只吃一点点,也会引发痔疮。专家指出,日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是纤维素含量的蔬菜,如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。

其实,养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步。每当有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。因为排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。

不少便秘患者在排便时往往用力过猛,这也会造成肛管、直肠充血。有些由于中气不足,肛门肌肉松弛,常常感到排便困难。对此,专家建议,不妨试着用手在左下腹部按压,使粪便向下运行,或在尾骨前方,即肛门后方向上按压,以帮助粪便顺利排出。

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