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张开洪副主任医师
感染内科
重庆市綦江区人民医院

酒精肝有哪些调理方法

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  酒精肝,全称为酒精性脂肪肝,是酒精性肝病中最早出现,最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性。那么酒精肝该如何调养呢?

  护理酒精肝疾病患者的方法有:

  酒精肝患者首先要戒酒,其次还要注意饮食。饮食要以清淡、营养丰富、易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。并保持良好情绪,消除恼怒、忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪,树立与疾病抗衡的信心。

  平时要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。可以适当身体,散步、跑步、自行车、游泳等都是不错的选择。加强运动不但可以增强体质,减少疾病的发生,还能有效地控制体重。

  酒精肝患者可根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系。急性期应采取“以静为主,静中有动”的原则,以休息为主,限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合,动静适度”的原则,做到生活自理,适当休息。恢复期应采用“以动为主,动中有静”的原则,活动量循序渐进,以无疲乏感为度,避免劳累过度,耗伤气血。

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