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喝水要适量 缓解心绞痛

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在心血管疾病高发期,不少老年人常常一觉不醒,大多是半夜突发心脑血管疾病发作而与世长辞。

60岁的老李,近段时间晨练时,常感觉有胸闷憋气的症状。医生给他做了24小时心电监测,显示当时确有心肌缺血。但用了抗心绞痛药物后,未见明显改变。随后了解到,老李因为怕晚上起夜,晚饭后不敢喝水。根据他的一系列情况分析,医生初步诊断他很可能因夜间出现缺水,致血液浓缩,引起心肌缺血。医生建议他后半夜小便后饮凉白开200毫升左右。

一个月后他又来复诊,说后半夜饮水后,晨练果然没有心绞痛了。但如果一夜睡到天亮,晨练时仍会发病。医生又建议他晚上临睡前喝一杯牛奶或水,以后老李晨练时心绞痛基本上没有发生了。

舒教授提醒说,对于患心脑血管病的老人来说,每天适量饮水十分必要,特别是早晨起床应该饮用一大杯水,来补充夜晚的失水量。上午可以适当多喝水,不要等到口干舌燥时才去喝。夜间睡觉前也应适度饮水。

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