导读：痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。临床常将痛经分为原发性和继发性两种。痛经给女性的日常生活造成了很大的困扰。
痛经多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。对于原发性痛经的治疗，西医强调止痛、镇静及前列腺素抑制剂进行治疗，取效快捷，对于继发性痛经的治疗则采用对症治疗为主，必要时采用手术治疗，这些治疗方法有着很好的疗效。
未婚女性出现痛经，多数都是原发性的，即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。
1、女性朋友要注意并讲究经期卫生。
2、经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加运动，但要注意休息。
4、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。
5、注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。