首页 > 文章 > 内科 > 消化内科

赵婕副主任医师
消化内科
山西医科大学第二医院
预约挂号

腹泻的饮食调理方法

阅读:174 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

腹泻可分为急性和慢性腹泻两种:急性腹泻急性腹泻可有多种原因引致,通常起病急,病程多在两个月以内。慢性腹泻如腹泻持续反复发作在两个月以上者称为慢性腹泻。多为急性腹泻治疗不及时或是不彻底所致,可表现为某些脏器有器质性的病变。

腹泻的饮食调理方法

1、急性水泻期:须暂时禁食,使肠完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。

2、发病初期:不须禁食者,宜给清淡流质,以咸食为主。

3、症状缓解后:根据病情调整饮食,排便次数减少,改为低脂流质,或低脂少渣、细软易消化的半流质。

4、腹泻基本停止后:选择合适饮食,可供给低脂少渣半流质或软饭,少量多餐,以利于消化。

1、低脂少渣饮食:每天脂肪40g左右,过多不易消化并加重胃肠负担,刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制,并注意烹调方法,以蒸、煮、汆、烩、烧等为主,禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。注意少渣,食物纤维多的食物能刺激肠蠕动,使腹泻加重,少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻。

2、高蛋白高能量:慢性腹泻病程长,常反复发作,影响食物消化吸收,并造成体内储存的能量消耗。为改善营养状况,应给予高蛋白高能量饮食,并用逐渐加量的方法。如增加过快,营养素不能完全吸收时,反而可能加重胃肠的负担,可供给蛋白质100g/d左右。

相关文章推荐
  • 腹泻注意事项及饮食 阅读:192
    腹泻注意做好腹部保暖工作、忌吃纤维食物、忌胀气食物等。 1、做好腹部保暖工作:首先要做好腹部的保暖工作,避免腹部再次着凉,否则会加重腹泻症状。 2、忌吃纤维食物:饮食上不可以吃一些高纤维类的食物,比如菠菜、火龙果、香蕉、白菜、雪梨、柚子等。 3、忌胀气食物:饮食上也不可以吃一些容易产生气体的食物,比如黄豆、牛奶、鸡蛋、碳酸饮料等,因为以上食物会加重肠道蠕动,食用后会产生大量气体加重腹泻。 除了上述注意事项以及饮食外,患者还应该避免吃辛辣刺激性食物,也不能喝冷饮,如果腹泻症状长时间不缓解,还应积极就
  • 孕吐期间的饮食调理 阅读:214
    孕吐期间一定要饮食清淡,吃一些容易消化的食物,要注意食物的合理搭配和营养价值。 孕吐症状减轻,精神好转,食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽
  • 如何调理扁桃体炎的饮食 阅读:248
    避免辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、韭菜、麻辣火锅、榨菜等,因辛辣食物多辛热,易化火,能加重胃热,热毒上攻,症状加重,避免
  • 肺部结节的饮食调理 阅读:435
    既然肺部结节的原因还不清楚,也就不能够随意的说,哪一种食物或者药物对结节有消除的作用或者说可以促进结节的转化,因此肺部结
  • 黄褐斑的中医调理方法 阅读:261
    黄褐斑确实中医中药有一定的优势,在中药治疗的时候会根据患者的具体的情况、舌象和脉象进行辨证论治,不同的证型选用不同的药物
  • 容易腹泻如何调理肠胃 阅读:641
    最后如果吃药一般给病人一些调节胃肠道功能的药物,比如肠道的微生态制剂,包括各种有益菌以及调节胃肠功能的中成药。其次有一些