中医肾虚怎么调理

中医肾虚可以通过药物调理、理疗、饮食调理的方式来改善。

1、药物调理：如果出现了肾阴虚的情况，可以在医生的指导下合理使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，能够达到比较好的治疗效果。如果是肾脏阳气不足引起的，可以使用金匮肾气丸、十全大补丸等药物进行调理，能够起到壮阳补肾的效果。

2、理疗：患者可以通过针灸穴位、按摩穴位的方式进行治疗，能够达到辅助治疗的效果。

3、饮食调理：平时需要控制饮食，应避免吃冰激凌等生冷寒凉的食物，也应避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，以免加重肾脏的负担。