这种情况可以首先采取正骨的手法，矫正关节的错位和筋的“出槽”，通过矫正之后再采取中药熏洗的办法，来改善周围软组织的血液循环，消除局部的炎性反应，改善脚扭伤后，后遗症的疼痛、肿胀、无力引起的行走困难的症状。导致这种情况常见的原因，就是踝关节扭伤以后，没有合理或者正确治疗，由此导致关节囊没有在原位复合，从而引起踝关节与韧带上的相对延长，从而导致踝关节不稳定，就导致在平时踝关节不稳定情况下，很容易发生再次扭伤。扭伤在远期，可能会存在一系列的并发症，也就是老百姓所说的后遗症。
脚踝扭伤一直不好
一是见于足部扭伤以后导致了韧带，关节囊严重的损伤，特别是出现了撕裂断裂的情况，而没有采用手术的修复，后期很容易遗留足部活动时有明显的疼痛情况。脚踝扭伤以后长期不不恢复的，这种情况最常见于扭伤以后未进行正规治疗的患者，如果未进行正规治疗，脚踝部损伤长期得不到修复，就会造成脚踝部长时间的疼痛，活动受限以及经常性的崴脚。包括局部肿胀、行走时疼痛或不稳，这些症状的产生是因为距腓前韧带和跟腓韧带出现了撕裂和机械性的不稳定，限制了距骨和踝关节的活动使正常功能受到影响。
膝关节扭伤用什么药
如果说是单纯的导致了膝关节韧带关节囊损伤，这种情况用药主要以非甾体类抗炎药缓解疼痛，再就是应用活血化瘀药物治疗，来减轻软组织损伤以后的肿胀，并且促进软组织的恢复。对于膝关节部位的损伤，如果是单纯的软组织损伤，这种情况治疗的药物主要以非甾体类抗炎药物缓解疼痛，活血化瘀药物来促进肿胀的吸收，促进组织的恢复。对于膝关节扭伤的患者，可以采取如下几种药物来治疗。