在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
癫痫病人饮食建议
癫痫病人不需要特殊饮食，但应有良好的生活规律和饮食习惯，保证合理的营养。饮食方面需注意如下几点：
1、避免过饥过饱、暴饮暴食;
2、不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物;
3、多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量。
4、少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品;
5、禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。癫痫病人不能食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用。
加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用。不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。
专家提醒癫痫患者注意事项，不能骤减或停服药物，以免引起癫痫持续发作。克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。