精子对男人是非常重要的，精子可以使女性出现受孕的情况，如果精子的质量比较差的情况下，就可能无法受孕，造成男性不育症。
精子主要是男性的睾丸分泌出来的，而且还会储存在睾丸当中，在性生活之后男性会逐渐的进入到高潮状态，而且在高潮时输精管就会有精子排出，这些精子在进入到女性的阴道之后，会和卵子相结合，也会使女性出现受孕情况。如果男人精子质量比较差或者是出现了无精症、死精症等症状之后，就可能无法孕育生命，而且会造成男性不育症。所以精子对男性是特别重要的。
在正常性生活的情况下，如果女方一直没有怀孕，就需要到医院做全身性的检查，男性也要做检查，主要是做精液常规检查和生殖系统检测，了解是否出现了精子不正常的情况，及时采取针对性的治疗措施，来改善精子的活力和精子的质量，才能使女性尽快的受孕。
日常生活中还需要多吃锌元素含量比较丰富的食物，主要包括了动物的肝脏以及瘦肉等，能够达到改善体质的效果，还有利于精子的生长以及发育。