首页 > 文章 > 外科 > 泌尿外科

自我预防前列腺炎的常见方法

阅读:3.98w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

作为常见的男科疾病,前列腺炎是一种病程较长的慢性泌尿生殖系统疾病,前列腺炎症状有急性和慢性之分,急性前列腺炎如果没有做好预防护理,很容易就会发展成为慢性前列腺炎。严重的影响了患者的身心健康。治病不如防病,所以了解预防前列腺炎的方法,可以从根本上杜绝疾病的伤害。

自我预防前列腺炎的常见方法

多饮水

正常男性每天应保证饮水2L左右,多饮水可有效稀释尿液,促进机体排尿,达到冲洗尿道及排放前列腺液的作用,可防止前列腺的逆行感染。

温水沐浴

温水沐浴可有效缓解肌肉与前列腺的紧张,改善前列腺的血液循环,减轻或防止前列腺部的充血,有效缓解症状,每日温水沐浴1次,可在沐浴时辅助性的进行前列腺的按摩,动作应轻柔,可以有效的预防前列腺炎。

放松心情

尽量放慢生活节奏,保持良好的心态,临床显示,当生活压力及心理压力减轻时,可有效减轻前列腺炎的症状,所以应尽量保持轻松愉快的状态,良好的心理和充足的休息都可预防前列腺炎。

清洁会阴

男性会阴部皮肤褶皱比较多,因而很容易藏污纳垢,如果不及时清理会积聚很多的细菌、病毒,易引起逆行感染导致前列腺炎,故男性应定时(清洁)会阴部,特别是尿道口周围。

注意保暖

冬季应注意保暖,预防感冒,寒冷会使交感神经兴奋,导致尿道内压增加而引起逆流导致感染。

减少摩擦

摩擦会使前列腺部充血(【前列腺充血】前列腺各种不同原因引起的充血,特别是被动充血,是前列腺炎的重要致病因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成,但却会形成非特异性炎症反应并诱发前列腺炎。),会阴部长时间摩擦,比如骑车、穿紧身内裤等的长期刺激不仅会让人觉得不舒服,还会损伤前列腺部。

男性朋友在预防前列腺炎方面应注意的两大细节

前列腺炎已经成为近年来男性的常见疾病之一,不仅给患者的身体健康带来严重的危害,还极大的影响了男性的正常生活和工作。前列腺炎的发生,大多与男性日常生活中不注意生活细节和局部的保护有着密切关系,那么,日常生活中,男性朋友在预防前列腺炎方面应该注意哪些细节的保护措施呢?

细节1:男性朋友应多选择温水洗浴,避免冷水刺激

特别在夏季,很多男性朋友都喜欢冷水浴,这不仅对身体健康不利,更主要的是对于前列腺会造成一定的损害。所以,建议男性朋友们,要选择温水洗浴。温水洗浴不仅可以舒解前列腺的紧张,还能够改善前列腺的局部血液循环,对于前列腺的功能具有很好的保健作用。

前列腺呵护小建议:男性朋友们最好能够保证每天温水坐浴1次,并适当轻柔的按摩前列腺,可以达到很好的保护作用。

细节2:男性朋友应注意会阴部的清洁卫生

因为男性的阴囊皮肤呈褶皱状态,会有很多的汗液分泌,容易堆积污垢,造成感染而迁延前列腺炎症发作。所以,对于会阴部的清洁卫生是保护前列腺的一个重要环节。

温馨提示:男人在日常生活中要养成规律、科学的生活习惯,积极做好预防男性前列腺炎的方法,并在青年时期就开始预防,以避免前列腺炎的侵袭,度过轻松的一生。

相关文章推荐
  • 预防前列腺炎的常见方法是什么 阅读:48
    平时患者不要有过度的手淫或者是频繁的性生活,不要长时间的久站,久坐等,有前列腺炎疾病男性患者,可以在医院进行检查和治疗的
  • 预防前列腺炎的常见方法是什么 阅读:52
    平时患者不要有过度的手淫或者是频繁的性生活,不要长时间的久站,久坐等,有前列腺炎疾病男性患者,可以在医院进行检查和治疗的
  • 前列腺炎的自我治疗方法 阅读:26
    经常的排尿,不要憋尿,然后每天晚上有条件的话,经常做一做热水浴,弄个大盆 弄点温水,屁股坐在里头,泡个十来分钟,就是这样
  • 预防小儿发热的常见方法 阅读:56
    大部分发热都是因为感染性疾病所导致,所以预防发热最重要的就是预防感染,可以从这几项方面着手:避免在春冬季节和秋冬季节,这
  • 预防小儿发热的常见方法 阅读:53
    宝宝接种疫苗以后出现了发烧,属于正常的不良反应。第一点,要增强孩子的抵抗力以及免疫能力,由于孩子年龄段比较小,孩子的抵抗
  • 预防小儿发热的常见方法 阅读:94
    小儿发烧主要有两个病因,第一个是天气炎热或者衣着过多导致的轻度中暑,另一种可能是感冒等疾病引起的,发烧后可以先考虑给小儿
其他文章推荐