痛风的患者，建议均衡饮食，严格限制总热量的摄入，限制高嘌呤类食物。还可以吃一些新鲜的蔬菜，有西红柿、黄瓜、茄子、卷心菜、豆角等含有嘌呤较少的食物；也就是说哪些食物对血尿酸水平没有什么影响的，不会引起尿酸水平升高的。
痛风的初期症状
那么如果是急性发作期会出现午夜和清晨突然起，病关节剧痛，呈刀割样，难以忍受，数个小时就出现受累的关节，红，肿，热，痛和功能障碍。痛风的发病比较急，经常在夜间突然出现关节的红肿热痛，呈渐进性的加重，一般会持续几天到几周后，然后疼痛消失，发病呈周期性。痛风初期发作的话，一般是急性痛风性关节炎的发作，典型的临床表现是单关节的急性发作，往往与进食高嘌呤饮食，受寒，劳累等有关。
痛风脚肿如何消肿？
要快速减轻痛风引起来的关节肿胀，在急性期应绝对卧床休息，抬高患肢，使用硫酸镁外敷，同时口服非甾体消炎镇痛药物，缓解疼痛症状，服用秋水仙碱片抑制炎症反应，同时应大量饮水，避免高嘌呤食物，合理使用促进尿酸及抑制尿酸生成的药物。如果出现疼痛伴随活动受限的症状，需要立即到正规的医院进行详细的检查，排除一些其他的疾病来确诊，确诊后在主治医生有效的治疗方案下进行治疗，平时注意休息，不要给患者太大的压力，饮食均衡，然后严格的按照医生的医嘱进行治疗，不能听信偏方或者游医，导致患者病情没有得到及时的治疗，反而加重了病情，使患者的生命受到威胁，得不到治愈。痛风引起的脚肿痛，一般都是痛风关节炎，这种疾病主要是由于体内尿酸数值过高，形成了痛风性结石沉积于关节部位，导致局部的红肿疼痛，疼痛十分难忍。