临床上对于扁桃体炎来说，饮食上最好以清淡、柔软、易消化的食物为主，最好是流食或者是半流食，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是含维生素c多的食物。不宜食辛辣，如果吃辣的东西太多，容易助长“内火”，损伤津液，造成阴虚火旺的证候，出现咽喉干燥、灼热等症状。第四，不要吃鱼腥一类的发物，如虾、蟹等，多注意饮食，可以在一定程度上避免急性扁桃腺炎的发作。
如何预防扁桃体发炎呢
首先儿童扁桃体炎是一个小孩的常见病，有很多家长比较焦虑我们应该如何来预防儿童扁桃体炎，我们是要增强小孩的体质，小孩由于抵抗力不好的情况下，他就有可能反复的上呼吸道感染，就容易反复的扁桃体炎，这个时候我们增强小孩的体质，他就有可能使扁桃体炎发作的次数减少，这个增强体质主要是，合理的饮食不要偏食；扁桃体发炎，一般情况下是由于身体的免疫力以及抵抗力低下后，由于溶血性链球菌侵入而导致的全身症状以及局部症状，患者会出现突发高热、咽喉部疼痛，以扁桃体为主，同时还会出现咽干、咽痒、咽喉部异物感。扁桃体炎的预防包括以下几项：建议经常开窗通风，保持室内空气清新，预防受凉感冒。
扁桃体发炎能自愈吗
扁桃体发炎是我们比较常见的一种急性的炎症，因为人体自身是有免疫系统的，对炎症也有一定的抵抗能力，所以如果扁桃体炎不用药自己也有可能恢复，也就是说如果我们身体的免疫系统正常的话，虽然有感染，那经过一段时间，自己的免疫系统被调动起来，也有可能会打败炎症，患者在整个患病过程中有可能会发烧咽痛。化脓性扁桃体炎是一种比较严重的扁桃体急性感染性的炎症，临床上主要表现为咽部剧烈疼痛、吞咽困难，甚至出现进食困难，吞咽时的疼痛加重，患者可以出现畏寒、发热等全身症状。扁桃体发炎是一种比较常见的疾病，特别是易发于儿童。