在分娩前，孕妇也可以适量的吃一些含糖量高的食物，比如可以吃一些巧克力储备一点能量，在即将分娩前为了避免孕妇出现体力不支情况，可以备用一些巧克力在身边，以备不时之需。在分娩前要做好充分的准备，因为分娩过程当中需要大量的体力来支持，所以在分娩前可以多吃一些富含有营养价值和热量高的食物，比如可以吃一些鸡蛋、瘦肉、奶，还有大豆制品，这些都是可以来补充体力的。孕妇临产前建议要吃些容易消化的食物，因为随着胎儿的成长，对自己的子宫以及肠胃会造成很大的影响，会影响肠胃的蠕动，出现消化不良以及便秘的情况。
无痛分娩多少钱一针
进行无痛分娩，费用一般在3000元到5000元左右，所选择的医院不同，采取镇痛的方式不一样，所以最后的收费也会有所波动。分娩镇痛对产妇和胎儿的副作用小，药物起效快，作用可靠。如果选择无痛分娩的话，具体费用主要与所在的地区以及所选择的医院有关。
无痛分娩对产妇和宝宝有什么影响
温水浴分娩镇痛是借助温水的浮力作用抵消地心引力，能很好地促进宫颈口扩张，帮助接受体内强劲的涌出力，舒缓产妇的紧张情绪，有效减轻生产疼痛缩短产程，促进顺产的分娩；无痛分娩主要是做硬膜外麻醉，属于局麻，而且用的药物对胎儿没有影响，用药后产妇可以行动自如。无痛分娩对产妇和宝宝有什么影响。