生之前吃什么有助于生产，生之前要根据医生的医嘱合理服用食物，比如:为了保存体力可以吃一些补充体力的食物，巧克力、鸡汤等，生产时要消耗孕妇体内的水分，孕妇会大量出汗，所以还要适当的补充一些水分，比如:白开水、牛奶、热饮料、果汁等。胃肠功能恢复以后，可以适当的加强营养，多食用蛋白质含量较高的食物，增强身体抵抗力，也有利于母乳喂养。孕妇如果分娩开三只的话。
打完无痛分娩针疼怎么回事
无痛分娩是分娩镇痛的一种方法，是指在宫口开大3cm以上时，通过硬膜外麻醉置入麻醉导管，间歇性的给予麻醉镇痛药物，这样能够在极大程度上缓解分娩所引起来的疼痛，避免女性因为疼痛而选择做剖腹产。如果药物浓度低，可以根据产程的进展情况来调节用药量和用药时间，使孕妇妈妈在产程骨盆腔肌肉放松，惨痛再减少80~90%的情况下，头脑清醒，可以较为轻松地完成分娩的过程。无痛分娩又称分娩镇痛，分为药物性的分娩镇痛和非药物性的分娩镇痛。
顺产产后注意事项有哪些
分娩时宝宝下降，会压迫孕妇的膀胱、尿道，导致产妇产后感觉不到尿意或排尿困难，但无论如何，最好在分娩后4小时内尝试排尿，因为膀胱过度充盈，会影响子宫收缩，导致产后出血，所以宝妈要注意多喝水，尽快的排尿。顺产后的女性有的身体是比较虚弱的，最好在医院住几天院，进行一下调理比较好，在女性刚生完宝宝后，一定要及时的让宝宝吃初乳，初乳对于增强宝宝身体抵抗力有一定的作用，还可以减少以后喂宝宝母乳的痛苦，让宝宝多吃母乳，吃的越多母乳分泌的就越多。顺产产后一般恢复的比较快，但是产妇产后身体还是很虚弱，所以在一些方面需要比较注意，避免因为一些小细节而落下病根，或是因为不注意让伤口难以愈合。