如果做凯格尔模板训练，就是用一个电极放到下腹部，另一个电极置入阴道内，给与一定的电刺激，使肌肉产生有节律性的收缩，使盆底肌肉逐渐恢复到非孕期的紧张状态，做到弹性有致，一次治疗需要20分钟到30分钟左右的时间，产后越早治疗，恢复的效果越好，顺产和剖宫产后的女性，都需要常规的做盆底功能评估。这种多数都是因为产后42天需要去医院检查，可以知道盆底的情况，做评估之后然后再决定治疗的时间，治疗的次数。产后骨盆修复的费用大概在1000-2000元一个疗程，要根据自己骨盆的实际情况选择几个疗程进行治疗，疗程越多价格越贵。
产后盆腔积液是如何引起的
产后盆腔积液是如何引起的：产后出现盆腔积液出现的原因是比较多的，如果产褥期的感染，引起细菌的细菌上行感染，造成了盆腔炎或者是腹膜炎的话，是会出现盆腔积液的，但是这个时候会有下腹部的疼痛，恶露的增多，另外还会出现高烧，恶心呕吐，腹痛或者是腹胀的感觉，并且还会出现炎性中毒的现象，那这种情况是需要尽快的应用抗生素进行治疗的，如果是少量的盆腔积液，没有任何的症状，那就是正常的生理现象。生理性的盆腔积液，产妇无明显的不适，是腹膜分泌的具有保护脏器和减少脏器之间摩擦的少量浆液，聚集在盆腔内，一般不需要特殊处理。产后盆腔积液是由于产后导致的体内的激素改变，子宫收缩不良和抵抗力下降发生而产生的积液。
产后子宫下垂能自愈吗？
轻度子宫下垂是很多生产后的妈妈遇到的问题，生产过程中造成的轻度子宫下垂是暂时不用进行治疗的，建议做一些力所能及的运动例如瑜珈，产后康复操，肛提肌的锻炼等等，可以帮助改善轻度子宫下垂的情况。在发生子宫下垂的时候，主要可以根据子宫脱垂的程度，分为轻度子宫脱垂、中度做子宫脱垂以及重度的子宫脱垂。产后子宫下垂是否可以治愈，需要根据下垂的情况来判断的，对于轻度的子宫下垂，一般是可以治愈的。