在产后是有必要进行一下盆底组织的康复运动，主要是进行肛门和会阴、尿道的收缩运动，来增加盆底肌功能的力量，还要进行产后的操，也是可以来帮助提高盆底住肌肉力量的训练，并且还会加强腹部和全身肌肉的运动。另外在产后四十二天的时候还要去医院做一下产后的复查，了解女性是否在产后身体恢复良好，如果发生有盆底肌功能松弛的时候，也是需要进行盆底肌锻炼的。十分有必要。
流产后水果能吃吗？
建议女性在刚做完流产的第一天。人工流产对人的身体会造成一定的影响，术后一定要合理饮食，注意休息，不要劳累，在饮食上不能够吃生、冷、硬以及辛辣、油腻、烧烤、腌制制品，至少需要休息一周的时间才可以恢复正常的工作。流产以后要注意观察阴道的流血情况，如果发现阴道流血比平时月经量明显增多，需要及时去医院做B超复查。
剖宫产后遗症
剖腹产后遗症大概分四个方面：剖宫产可引起盆腔黏连，引起产后慢性腹痛，发生瘢痕处憩室，瘢痕处妊娠，胎盘植入的风险增加，二胎宫外孕，子宫破裂的机会增高，新生儿吸入性肺炎，咽下综合征发生几率增大。剖宫产术后有可能会产生并发症，剖宫产手术需要阶段性的麻醉，往往采取腰硬联合麻醉，从腰部的腰椎间隙进行麻醉药的注入，有可能会导致术后腰痛。剖宫产麻醉的后遗症有穿刺点的疼痛、出血，麻醉导致交感神经张力下降，产妇血压下降比较明显。