应该适量的多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的，特别是应该多吃点芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，猕猴桃，草莓这一类食物都属于是粗纤维的食物，有润肠通便的作用，这样能够预防便秘，能够缓解便秘导致的大便出血。在吃辣椒过后出现便血，很可能是由于本身就有痔疮或者是肛裂等疾病，再加上辣椒属于刺激性的食物，在吃过之后容易使痔静脉充血、水肿，会加重痔疮的症状，从而出现肛裂。吃辣的食物就便血，最常见的原因是患有痔疮，由于辛辣的食物会引起直肠、肛管的血管扩张，如果原有痔疮，就会加重痔疮表面的黏膜肿胀，在排便的过程当中会引起黏膜表面破溃、出血。
女性痔疮便血用什么药？
女性病人患有痔疮这种疾病，并且表现排便带血，轻度的患者可以选择应用痔疮栓，在进行局部的坐浴之后，将栓剂缓慢推入到直肠肛管之内，保留10~15分钟，黏膜吸收有止血的作用。对于一些轻症的痔疮或者是触发的痔疮，或者是内痔，主要表现的就是便后出血，可以采用一些保守治疗的方法，比如要清淡饮食多纤维素饮食软便，另外要用清水将会阴部清洗干净，养成良好的习惯以后，有很多患者痔疮出血的情况就能够自行好转或者消失。女性患者痔疮出现便血用药与男性患者相同，因为痔疮出现大便带血主要见于内痔或混合痔，尤其是一度的内痔。
大便暗红色血
如果大便有暗红色血，多数是细菌性痢疾造成的情况，在临床医学上比较多见，而引起此病的原因，主要是因为患者平时没有注意饮食卫生，比如吃了被细菌污染的东西，所以造成细菌产生的毒素，致使肠黏膜受到损伤，或者是出血，因此患者会出现腹泻或腹痛，有时在大便时出现暗红色的血。大便血红色考虑与以下以因素有关：痔疮痔核破裂，导致的大便出血，或者严重的便秘导致肛裂，也会出现大便出血、大便表面呈鲜红色。出现大便带暗红色血，可以见于上消化道疾病引起的便血。