有的剖腹产的产妇,如果个人体质比较差,术后恢复也比较缓慢,可能需要在产后3个月甚至更长的时间才可以同房。通常情况下,女性无论是在顺产还是在剖腹产以后都是建议42天以后复查彩超、白带常规还有血常规提示没有异常的,就可以安排同房了。正常情况下,建议在产后的两个月之后再恢复性生活。
月子里吃什么奶水多
一般生完宝宝之后如果乳汁稀少,可以适量的增强点营养,多喝汤类,比如用木瓜和鱼炖了喝汤,和鱼同吃具有高度分解蛋白质的能力,直接刺激母乳腺体分泌,具有很好的下奶的功效。在坐月子期间应该适量多喝汤一类的,例如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤或者鸡汤等等,这些汤类能够促进乳汁的分泌。产后随着胎盘剥离以后,产妇体内的激素水平发生剧烈变化,随着产后雌激素降低、泌乳素升高,乳汁开始大量分泌。
坐月子不可以吃什么东西
坐月子期间不可以吃辛辣、油腻、燥热的食物,因为要喂奶,同时吃油腻的食物也容易导致血脂高,血脂高产妇容易发生血栓,所以建议坐月子期间不能吃辛辣、油腻、燥热的食物,家里的菜也不能放太多的油,同样不能吃动物性脂肪比较高的食物。冰冷寒凉的食物也不要吃,会刺激子宫收缩,不利于产后恢复,也会影响恶露排出。坐月子在外文里就没有这个词儿,这是中国传统的习惯,生完了都吃点儿热的。