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马春芬主任医师
中医科综合
河南省中医院
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顺产注意事项

阅读:138 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

如果在生产过程中有擦伤,或者有侧切,就要严密观察伤口的情况,平常要注意不要压到伤口,侧身睡觉,使用高锰酸钾的坐浴以免感染,吃一些帮助产后排瘀的药,尽量多注意,轻来轻去的,适当活动,这样有利于子宫的恢复。分娩时宝宝下降,会压迫孕妇的膀胱、尿道,导致产妇产后感觉不到尿意或排尿困难,但无论如何,最好在分娩后4小时内尝试排尿,因为膀胱过度充盈,会影响子宫收缩,导致产后出血,所以宝妈要注意多喝水,尽快的排尿。顺产后注意事项:新妈妈要注意在产后观察出血情况。

坐月子哪些东西不能吃

坐月子期间,要少吃油、盐、糖及辛辣油腻刺激性食物,以清淡、易消化且富含营养的食物为主,如蛋花汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、米粥等,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、猕猴桃、橙子。在坐月子期间产妇不能以下几种食物:不能吃生冷食品,因为经过一个孕期后,产妇的脾胃功能还没有完全恢复,过于冰冷的饮食会损害产妇脾胃功能的恢复。坐月子哪些食物不能吃做月子不能吃的食物太多,很多是迷信的。

坐月子多久可以出门

在坐月子期间,需要多补充含有钙、铁、蛋白质、维生素的食物,比如新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、杂粮等,都有利于营养的供应,有利于身体的恢复。小月子一般是流产引起的,流产以后建议1~2天在医院进行休息,继续观察生命体征以及病情的变化,3~5天后可以回家下床活动,同时要注意保暖,避免着凉。坐月子1个月左右,如果产妇身体恢复良好,就可以在天气较好的情况下出门。

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