做小月子期间不建议吃西瓜，这种水果属于寒凉食物，在坐月子期间、月经期间和产后不建议吃寒凉食物、辛辣食物，食入过多寒凉食物容易引发宫寒出现宫寒性痛经，所以在月子期间不建议吃寒凉食物，建议可以吃温热性质的水果。月子期间最好不要吃西瓜，因西瓜属于寒性的，严格是不能吃，如果要吃可以在产后一个星期后少量食用。坐月子期间要定期去医院做彩超的复查，观察子宫恢复情况，保持外阴部的清洁，每天清洗。
坐月子可不可以开空调
冬天坐月子的时候是可以开空调，产妇产后代谢旺盛，在产后10天左右会大量出汗，主要是要把怀孕的时候在体内堆积的多余水分排出来，在此过程中产妇会感觉特别热而且特别的容易出汗，因此在冬天房间的温度相对要低一些，空调可以正常使用，建议把室温调整在24-26℃之间，注意产妇不可以着风口吹，这样不会对产妇的身体带来影响。但是开空调时应该注意室内的温度不要过低，最好保持在28度左右，不要直对着吹风口吹风，会容易受凉，因为吹风口处细菌比较多，也会感染到产妇。坐月子期间吹空调要注意调节室温，可以把空调的风扇开到上方，避免吹到产妇和宝宝，防止出现感冒、着凉，如果不开空调室内温度太高，会导致中暑或起痱子的，适当吹空调是可以的。
人流需要坐月子吗
子宫完全恢复到未怀孕前的状态大概要25到30天，下丘脑-垂体-卵巢轴也在休息的过程中，慢慢的恢复到正常，所以流产的坐月子不是天天的躺在床上，是适当的休息、合理的饮食、精神的轻松。药物流产即口服米非司酮加米索前列醇，使胚胎死亡，然后促进孕囊排出。在做小月子期间饮食要以流食为主，不要吃冰凉或者刺激性强的食物，也不要吃过于油腻的食物，另外还要避免过度劳累，避免情绪紧张或激动，要保持良好的心态，还要养成良好的生活作息习惯。