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孕妇便秘吃什么好这样做效果好

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在怀孕时如果出现便秘,可以通过饮食调理,也可以通过药物治疗,例如可以多喝点萝卜汤,萝卜汤具有促进肠蠕动,缓解便秘的作用,而且它的营养价值也非常高,有助于孩子生长发育,也可以吃点香蕉,苹果以及猕猴桃,火龙果都可以促进肠蠕动,缓解便秘。乳果糖是一种大分子糖类,不会升高血糖,不会被人体所吸收,但是有比较强的吸水作用,可以使大便松软,缓解便秘。孕妇在怀孕期间出现便秘是非常常见的情况,孕妇如果出现了严重的便秘,建议在饮食和运动方面进行调整。

孕妇初期便秘怎么办

便秘症状较严重应到医院进行检查,结合医生的意见或在医生的指导下肛门给药开塞露进行治疗,能刺激肠道蠕动以帮助孕妇排便。每天吃一至二根香蕉,熟透了的香蕉能够治疗便秘,孕妇可以在饭后吃一个,连续吃上几天比较有效,如果天气冷香蕉比较凉,最好温一温再吃。由于早孕反应的影响,胃口不好,进食减少,没有食物的刺激,也会影响到胃肠道的蠕动,加重便秘。

孕妇便秘吃什么药

孕妇便秘首先是从饮食方面干预,多吃一些含纤维素高的食品,比如说芹菜、韭菜、洋葱,另外还可以适当的喝一些蜂蜜水,每天养成定时排大便的习惯,如果说经过这些办法以后仍然不可以缓解的话再用药,孕妇便秘首选乳果糖,另外还可以吃麦麸,这两种药物对于孕妇和胎儿都没有影响,乳果糖一般情况下吃1~2次就可以缓解便秘的症状,即便是长期食用也不会影响孩子的发育的,之所以便秘除了与饮食有关之外就是孕期孕激素增高导致。首先乳果糖口服液在进入肠道后,能够通过渗透作用增加肠道中的水分以润滑肠道,同时调节结肠的生理节奏,因此可以达到改善便秘的作用。孕妇便秘可以吃什么药。

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