日常保健主要是平时多注意保暖，避免受凉，尽量少在潮湿的环境中长待，再就是少吹冷风，夏天时不能吹空调风扇，因为病人受凉后或者长时间处于潮湿的环境，容易导致脊椎的疼痛明显加重，僵硬明显加重，会加快患者脊椎的粘连僵硬情况。强直性脊柱炎的保健护理主要分早期的保健护理和晚期的保健护理，强直性脊柱炎的早期症状是病人自述骶髂关节部位疼痛以及下腰部部疼痛，早晨起来时脊椎僵硬，活动后稍减轻，病人不喜欢平卧休息，为缓解疼痛常侧卧蜷缩位。对于强直性的脊柱炎，应该让患者就诊于风疹病专科，以获得最正确的治疗。
强直性脊柱炎的非药物治疗有什么
强直性脊柱炎的药物治疗方法，有以下几种：生物制剂，是目前治疗强直性脊柱炎等脊柱关节病的最佳选择，经济条件许可的患者应该尽量长期应用。再就是减少和避免一些持续性疼痛的体力活动，定期监测升高，对疼痛或者是炎性关节以及其他软组织，可以选择必要的物理治疗。强直性脊柱炎的患者如果出现了疼痛的症状。
强直性脊柱炎能治吗
强直性脊柱炎目前尚无根治方法，而且多数患者虽有不适的感觉，却能保持正常功能，约45岁以后病情进展可以停止，仅有少部分患者因脊柱和关节的强直而严重影响工作和生活。此病的治疗可分为内科治疗和外科治疗，内科治疗常采用是内服药物，急性期可采用激素治疗和消炎镇痛类药物，缓解期可采用延缓病情进展的药物，常见的药物有柳氮磺吡啶、雷公藤多甙片、甲氨蝶呤以及来氟米特等药物，一般选择两种药物搭配使用。避免患者影响生活和工作，建议患者以非甾体抗炎药为主消炎止痛，通过有氧锻炼增加肌肉和关节的力量。