颈椎痛多因生活、工作中，颈部长时间处于固定姿势导致肌肉劳损，疼痛可出现于颈部正后方、侧方、棘突间、胸锁乳突肌范围内，因此日常生活、工作中应保持良好习惯，预防肌肉劳损。同时日常生活当中的保养也比较关键，比如不要长时间低头，适当的进行运动锻炼，同时要注意保持良好的睡眠姿势，可以选择专门的颈椎枕进行睡眠，维持颈椎的正常生理曲度。同时辅助配合颈部的针刺，应用小针刀或者采用中药熏洗，如果病人疼痛程度较重，也可以考虑采用局部的封闭注射。
颈椎会引起血压高吗
单独的颈椎是不会导致血压的增高，但是如果病人颈椎病比较严重，伴有明显的头晕恶心呕吐的症状，在一定程度上也会诱发高血压的发生，血压的发生可能跟遗传的因素包括血脂的增高，肥胖，休息不好等这些外在的因素是有关系的，而单独的颈椎病是不会引起的，所以说在控制血压的时候，主要要控制相关的危险因素，这样可以大大的减小高血压脑病的发作的几率，有利于预防脑血管疾病。颈椎病急性发作的时候，会造成椎动脉出现一个痉挛收缩，造成脑部的供血不足，引起一些的不适头晕、头痛，造成血压升高。颈椎病有可能会引起患者血压升高，理由如下：颈椎病临床分型有：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
颈椎疼怎么办按摩手法
对于颈椎病的患者按摩治疗，在颈椎病治疗的所有方法中占有很重要的组成部分，主要是通过按摩以后能够解除肌肉的痉挛，从而促进颈部的血液循环，对于水肿的消退有很好的帮助作用，能够很好的缓解颈椎病所引起的临床症状。一般情况下颈椎按摩以后，如果疼痛加重了，说明颈后部肌肉，筋膜，韧带出现了明显的水肿情况，也就是在出现颈椎部位肌肉，筋膜，韧带急性水肿期行按摩的治疗，就会刺激颈椎部位水肿情况的加重，引发疼痛的加重。通常临床上多采用按法、揉法、拿法等按摩手法来治疗，这些手法能缓解颈部肌肉紧张，改善血液循化，从而改善颈椎疼。