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胡永文副主任医师
骨科
温州市中医院
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治骨质疏松的好办法

阅读:220 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

一定要采取多种治疗方案相结合,才能够有效的改善骨质疏松,首先一定要在允许的范围之内,尽量多的做体育锻炼,增加饮食钙质的摄入,多晒太阳,以促进维生素D3的转化和摄入。现在很多治疗骨质疏松的方法都有,但是最常用的是钙片,维生素D和二磷酸盐,但是必须在专业医生指导下用药。治疗骨质疏松的好办法,主要是生活方式的干预以及药物的治疗。

骨质疏松吃什么药?

骨质疏松症的药物治疗,按照作用的机制,可以分为骨吸收抑制剂和骨形成促进剂,临床首选的常用的药物有阿仑磷酸钠,唑来磷酸等,对于低度、中度骨折风险的病人可以选择口服钙尔奇D或者是罗盖全进行治疗,对于骨质疏松症伴有疼痛的,可以选择鲑鱼降钙素进行治疗,治疗骨质疏松症的药物必须要长期使用,建议在医生的指导下合理选择抗骨质疏松药物进行治疗。如果是老年性骨质疏松或者绝经后的骨质疏松,会选择一些钙剂和维生素D做为药物的补充。骨质疏松是一种与年龄增长相关的疾病,随着年龄增长,其发病率会逐渐的升高。

女人怎样预防骨质疏松

一般的女性可以通过以下的方式来预防骨质疏松:患者一定要保持饮食的科学配比,比如说患者需要保证充足的钙质,蛋白质等等营养物质的供应,但是又不能够摄入过多的能量,推荐这一类的患者可以按照健身的相关食谱来调配饮食。女性绝经后预防骨质疏松的方法主要有:要及时增加营养,增加蛋白质和钙质,主要是吃富含钙质的食物,虾、海鲜、骨头类的食物可以增加钙质的摄入。还有一些特殊的治疗,主要就是口服雌激素,特别是绝经期的妇女,激素水平下降,可以口服雌激素等相关的药物,这种治疗方法不宜超过五年,因为激素治疗也有相关的多种癌变等其他的一些并发症。

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