首先第一点就是坚持复查。在平时还应该注意生活上的调理，避免有过于疲劳的情况出现，避免因机体内的环境失衡，从而造成抵抗力降低，导致鼻咽癌发生并且扩散的问题出现。所以预防鼻咽癌的发生需要多锻炼身体，提高免疫力，并且平时保持心情舒畅，避免过度的焦虑、着急，上火、工作压力过大等情况，此时可以在保持身体良好的状态的时候，较好地预防癌症的发生，不仅是局限于鼻咽癌，也可以预防其他癌症的发生，同时也可以预防心血管病的发生。
关节炎饮食注意事项
关节炎的患者，在饮食方面要注意进行调理，比如首先要注意饮食，饮水的清洁卫生，避免病从口入，也要防止吃腐败变质的食物，以免出现胃肠道的一些感染性病变，而导致腹痛腹泻等症状，就会加重关节炎症状。骨性关节炎的饮食上面，还要特别强调的是，骨性关节炎很多时候是骨质疏松引起的，所以治疗骨质疏松，要注意补钙，民间经常说吃骨头汤，都是很好的。风湿性关节炎患者的饮食禁忌是有一些的。
治疗关节炎的好方法
关节炎在女性中发病率最高，发病患者常由于年龄过大或细菌感染导致关节炎，根据临床症状不同，要选用合理的治疗方式进行治疗，症状比较轻的患者可以选用物理方法增加肌肉的力量，症状比较重的患者要在医生的指导下进行手术治疗。不能有效减轻，可以考虑进行关节穿刺，注射曲安奈德注射液、玻璃酸钠注射液有助于营养软骨，促进损伤软骨的修复，有利于软骨分泌滑液。髋关节炎只要治疗方法正确是完全可以治好的，但是治好了之后，随时都有可能复发。