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痘痘肌肤吃什么水果

阅读:158 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

当脸上长痘时,一般建议可以多吃梨子、苹果、西瓜、甜瓜、火龙果、山楂等,糖分比较低的温凉性水果,但是要适当而止,不要过多食用。同时长痘期间除了吃一些水果以外,还要多吃新鲜的蔬菜,比如绿叶青菜、苦瓜、西红柿等。"一般情况下,脸上长痘通常认为跟内分泌的调节、情绪、生活无规律、紧张、累,甚至有些女性跟月经周期都有关系。但是这个期间避免吃辛辣刺激的食物,一些海鲜产品和发性的食物不要吃。

脸上有痘痘用什么敷脸

饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,少吃辛辣刺激,多脂多糖的食物,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,可以有效的减少痘痘的发生。脸上有痘痘是可以敷面膜的,但是,要服用一些清爽保湿或者清洁祛痘的面膜,避免使用过于营养或者精华含量多的面膜,这样可能会导致面部皮肤油腻,堵塞毛孔,加重痘痘的发生。平时也应注意面部皮肤的清洁,经常用温水或温和的洁面产品清洁,以减少皮脂的分泌,痘痘的形成。

喝中药调理痘痘多久有效果

如果痘痘长的不是很多的话,中药治疗的时候,患者也很配合,饮食的控制,不去熬夜,不吃辛辣刺激的食物,那么一般2到4周,然后就可以见到很好的疗效了,有的痘痘就可以消下去了。那么,如果痘痘长得比较旺,火气很大,然后又不注意饮食,生活还继续再熬夜,继续吃这些火锅,辛辣刺激的东西,那么痘痘有可能就比较难消了,有的人会出现吃完药好一点,药一停又长出来了这种反反复复的这种的情况。所以中药治疗痘痘一定还要配合生活和饮食上的调理才行。中药治疗痘痘多久能好的这个话题,然后很多年轻的朋友很关心。

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