日常生活中，具有降血脂、降血压的食物很多，尤其一些水果蔬菜内含有大量的维生素、微量元素、矿物质，可以调血压、降血脂。一些蔬菜还有比较高的膳食纤维、微量元素，能否润肠通便、调血脂、降血压，有香菇、木耳、洋葱、芹菜、以及胡萝卜，这些蔬菜都可以有降血脂、降血压的效果。但是不管高血压还是高血脂，不要依赖于食物，需要在医生的指导下，应用有效的药物进行调理。（医生回答仅供参考，用药请在专业医师的指导下进行，切不可盲目用药）
血脂高能引起血压高吗
高血脂还会使血压不容易得到控制，患者容易发生高血压，从而发生恶性事件。因为血脂升高会增加动脉粥样硬化的发生率，就会导致血压升高。血压和血脂之间的关系是非常密切的，能够互相促进发生率。另一方面，随着动脉粥样硬化进展的延缓或者发生的避免，可以使血压不至于升的太高。
血脂高尿酸高怎么办
出现尿酸高以及血脂高的患者，首先要到正规医院的内分泌科进行就诊。患者需要完善24小时尿酸测定，尿液PH值等检查，来明确引起高尿酸血症的原因，然后进行相应的治疗。在日常的工作生活中，患者不要给自己太大的压力，适当的放松心情，注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。患者首先要低热量、低脂饮食，不要吃动物的内脏、肥肉、海鲜，禁止喝酒，每日食盐的摄入总量要控制在6克以下。