高血压患者生活当中应该注意什么?主要应该注意以下几个方面:1.遵医嘱服药,定期复诊。绝大多数高血压患者需要用药物治疗,定期复诊的目的:1.看效果;2.看副作用;3.看高血压造成其它器官损害的严重程度。少数不需要服用药物的患者,也需要定期复诊:1.是看高血压的程度有没有增加,有没有什么变化;2.也是要看高血压造成的靶器官损害,一旦出现,应该加用药物治疗。2.低盐饮食,主要是低钠饮食。除咸淡方面应该淡一些之外,还应该注意味精的问题,现在特别是在饭店吃饭,很多时候要放好多味精,这方面要比较注意。3.生活规律,定时作息。如果单位需要加班,很多时候是避免不了的。但是好多年轻人、中年人晚上熬夜、聚餐等等一些夜生活的情况要有所约束。还有一个,现在近几年好多人喜欢用手机、用微信搞一些娱乐活动,有的时候搞得比较晚,这种情况也应该有所约束。4.心理平衡。如果有工作紧张、家庭压力或者是焦虑等等这些情况,轻度的自己克服,想办法排解;如果到一定程度,可以请相关方面的医生进行帮助。5.其它问题。包括戒烟限酒、适量运动等等,对高血压患者都是有帮助的。
血压高的症状
偶于体格检查时发现血压增高,少数患者发生心、脑、肾等并发症后才被发现。高血压病初期,只在精神紧张、情绪波动后,血压暂时升高,随后有些患者可以恢复正常,但是血压升高逐渐趋于明显且持久。高血压患者可有头疼、头晕、气急、疲劳、心悸、耳鸣等症状,不一定与血压水平相关。高血压病后期的临床表现,常与心、脑、肾功能不全,或器官并发症有关。
体检宝测血压
体检宝属于电子的血压计,电子的血压计,由于测量的方法以及机器的敏感性,所以容易产生误差。在用电子血压计测量的时候,要注意袖带的松紧度,以及患者在测量的时候不要过度的激动,不要喝浓咖啡和浓茶,要安静休息至少五分钟以后再测量,这样比较准确。体检宝测血压会有一定的误差,但是可以大致的了解血压水平的高低。血压如果大于等于140/90毫米汞柱,就属于血压的升高,但是单单一次的血压升高,并不能诊断高血压,还需要非同日三次以上血压都大于等于140/90毫米汞柱,才能够诊断高血压。