原发性高血压主要与不良的生活习惯、遗传因素，以及年龄的增长有一定的关系，患者要在控制血压的情况下积极的改善不良的生活习惯，比如控制体重、戒烟限酒，以及低盐、低脂肪饮食，多摄入水果、蔬菜，都有助于血压的控制。原发性高血压的确诊需要看患者的血压是不是已经达标，如果患者的收缩压超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg，是在安静状态下测量，就属于高血压。如果经过肾上腺CT、肾功能监测，以及肾动脉彩超、激素水平的检测以后，发现没有继发性高血压的可能，就可以诊断为原发性高血压。
高血压出汗
高血压的问题在临床上是很常见的，因为有很多病人高血压的血压严重程度是不同的，所以很多病人表现出来的一些症状也有差异，有的高血压病人经常会出现出汗的症状，这种情况也是因为高血压升高的时候交感神经感到兴奋而引起的一种症状表现，如果病人有出汗的症状，这时候需要测量血压看是否血压出现了升高，如果是因为血压升高导致的出汗，可以配合一些降压药物来治疗。还有高血压病人是因为身体机能不好引起的出汗。
预防高血压的食物
高血压的患者一般是由于工作压力过大或者是身体过于肥胖所引起，在日常生活当中经常暴饮暴食或者是摄入过多的油腻食物就会引起身体肥胖。高血压的患者会出现头晕、恶心或者是四肢乏力，也可以通过降血压的药物来进行治疗。预防高血压食物有红薯、芹菜、香菇，这些食物能够起到降血压的作用。并且里面含有的钾元素和钙元素，能够有效的补充人体内所缺乏的微量元素。