因为盐吃多了以后会引起动脉粥样硬化，也容易导致高血压，这两个因素都会导致心脑血管疾病加重另一方面，摄入盐分过多，也可以导致机体渗透压过高，即渗透性脱水，这样血液黏稠度会高，血液黏稠度高也容易形成血栓，导致心脑血管疾病发生。尤其是中老年人更应该注意，平时饮食应当以清淡为主，并且饮食结构要合理，要适当增加蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维素、维生素C以及含钾的食物，可以多吃水果、蔬菜，肉类尽量吃白肉，如鸡肉、鱼肉等，不要吃红肉，如牛肉、猪肉等。大部分心脑血管疾病都是吃出来的，很多人不注意，喜欢吃大鱼大肉，成天花天酒地，然后熬夜，缺少运动，这些都很容易导致心脑血管疾病形成。一般医生建议能不吃药就不吃药，患者也是这样的想法，能够不吃药把病治好是最好的。
预防心脑血管
如何预防心脑血管疾病，首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外，应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低胆固醇的食物为宜。三、保持健康的心态和良好的情绪。四，克服不良的嗜好。此外，还应该避免造成脑血管病发生的诱因，如情绪不佳、饮食不洁、过度的劳累、过力过猛、超量的运动以及突然的坐起等体位改变。
脑血管畸形必须手术吗
对于有脑血管畸形的患者，通常建议应采取手术的方式来进行治疗。目前对于脑血管畸形的患者，手术有两种方案，第一种方案通过开颅手术找到畸形的血管团，通过手术的方式将畸形的血管团进行切除，可以取得很好的治疗效果。其次，还可以考虑采用血管介入的方法来进行治疗。通过使用弹簧圈或者是使用一些特殊的栓塞剂，将畸形的血管团进行栓塞，也可以起到一定的治疗效果。两种治疗方案各有利弊，具体要看患者的情况作出选择。