运动减肥的患者需要注意：当患者进行体力活动和体育运动时，应当与医学营养治疗相结合，并且长期坚持运动，这样可以预防肥胖或者使肥胖的患者体重减轻。运动方式和运动量应适合病人的具体情况，注意运动时应当循序渐进。注意运动时必须进行教育并给予指导。有心血管并发症和肺功能不好的患者，应当适量减少运动的次数。
减肥最有效的运动
如何去运动保持一个良好的体型，减轻身体过多的脂肪。比如跳绳，跳绳，它是一个全身性的运动，它可以坚持15到30分钟，大约能够消耗两百到四百大卡的一个热量。第二个游泳，游泳同样也是一个全身性的一个运动，游泳如果坚持10到15分钟，它的热卡消耗量也大约在五百到七百左右。当然还有一些其他的，比如快步走，比如慢跑，这些针对不同的人群，都有一定的锻炼身体，减轻体脂含量，减少脂肪的一个作用。 需要去根据每一个人的一个具体情况，一定要注意在运动的同时，去保护重要的脏器，避免诱发一些即兴的心脑血管事件。
减肥运动后多久可以吃饭
运动后至少要间隔30~40分钟，当全身供应骨骼肌的血管已经全部的舒张，血液重新分布在肢体各关节组织器官中，那么这个时候才可以吃饭，让血液在胃肠道内供应量增多，利于食物的消化吸收，也有助于我们的身体的健康和减少胃肠疾病的复发的一些相关的症状。那么，对于胃溃疡和肠道都是有一定的好处的。如果胃肠道里的供血减少，那么吃饭就不会得到有效的吸收和消化，会减少食物中营养物质的摄取和利用。因为刚运动后血液都在工作，自然会减少胃肠道里面的供血。