因为8个月时婴儿和羊水，胎盘的增多使腰椎的前负重加重，站立式腰椎为了能够平衡，腰背肌收缩，这使盆骨向前倾，由于长时间得收缩就会有腰痛的症状，建议晚上睡觉可以睡稍微硬一点的床。可以在腰下面垫一个软软的枕头。这段时间保持愉悦的心情，多吃清淡的食物，多喝热水注意休息。不必过于太担心了，生完宝宝就会消失。
孕早期会不会腰疼
在怀孕期间还应该注意适量补充钙，孕妇如果缺钙就会导致骨质疏松、韧带松弛，会加重腰痛现象的发生。特别是一些孕妇在工作当中比较劳累也会引起腰痛现象，平时应该尽量注意休息，不要长时间的站着或者坐着，能够避免腰部负荷过重的现象，减轻腰痛现象的发生。有些孕妇由于体质虚弱，而且激素水平持续增长，就会导致肌肉紧张、关节韧带松弛，而出现腰痛现象的发生。怀孕初期是否会出现腰痛的现象，这和个人的具体体质和体内的激素分泌有必然联系。
腰疼吃什么好的快
导致腰部疼痛的症状，最常见的原因主要有两种：一、由于腰椎慢性劳损以及退行性改变所导致的椎间盘源性的腰痛以及小关节源性的腰痛。二、见于体力劳动者，由于长期慢性的积累性损伤，导致腰肌劳损以及腰背部肌筋膜炎。效果比较好的口服治疗药物是非甾体类消炎镇痛药物，现在比较常用的是COX2 抑制剂、肌松类药物和活血通络止痛的中成类药物。此外，还可联合应用腰部热敷、蜡疗、红外线、冲击波理疗及局部封闭针治疗，效果会更好。