孕晚期我们的子宫会比较大,另外我们人的重心是向后移的,那么就会出现孕妇体态,会对我们的腰椎以及我们的腰肌会有一定的影响,部分孕妇就会出现腰酸背痛的感觉,那么这是妊娠所导致的,那么注意你在座位的时候,可以在腰部垫一个靠垫,可以缓解腰部的力量,减少腰酸背痛的情况。另外,多躺多休息,也能够让腰肌以及腰椎间盘得到缓解,减少腰痛情况的发生,那么只有孩子生下来以后,我们的腰部才会彻底的好转,腰痛才会彻底的消失。
腰痛可以趴着睡吗
有些患者之所以会在趴着睡觉时,产生腰痛的症状,是由于如下几种机制所导致的:第一、可能是由于此处的腰部肌肉痉挛所导致的,在患者趴着睡觉的过程中腰部会持续的保持一个不良的姿势,此时在腰椎两侧的肌肉就会持续地保持紧张,继而逐步的产生痉挛,这个时候就会使患者感觉到腰部有疼痛。第二、这种情况还可能是由于腰部受凉,从而产生了炎症所导致的,在患者趴着睡觉时腰部有可能会暴露在外,此时会使腰部受凉,继而使此处产生了一些筋膜炎之类的情况,这样也会导致疼痛。
肾虚腰痛什么症状
一般情况下肾虚引起的腰部疼痛,多数表现为腰两侧酸痛,劳累后加重,可以同时伴有倦怠乏力,以及精神萎靡不振,头迷头晕,肾虚一般可以分为肾阴虚,肾阳虚,肾阴虚可以表现为腰酸腿痛,口干口渴烦躁易怒,失眠健忘多梦,潮热盗汗,舌质红,少津脉细数等症状,肾阳虚可以引起腰部酸痛,倦怠乏力。少气懒言,周身怕冷四肢凉。舌质淡,苔白。脉沉迟无力等症状。