并且骨折后一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉导致骨折端血管的痉挛，从而影响骨折端的血液影响骨折的愈合，并且骨折后一定要避免过早的下地负重活动，以免影响骨折的愈合，还容易导致创伤性踝关节炎的发生。对于踝关节部位的骨折手术以后，首先要半月内限制踝关节部位的屈伸活动，以免导致骨折端受到牵拉挤压，引起骨折端出血疼痛加重并且引起肿胀的加重，不利于骨折的愈合。再就是卧床期间，一定要加强下肢肌肉的力量锻炼，可以行下肢肌肉的等长收缩，及肢体抬高的锻炼以防止长时间不活动以后引起肌肉废用性萎缩的情况。一般骨折术后，一个半月才可以拄拐做轻负重的活动。
踝关节置换术成熟了吗
从年龄角度来讲，还是希望能够尽量的把年龄往后拖一拖更好，但如果说在年龄不可选择的情况下，是把患者的病情作为非常重要的条件，一些重度的骨关节炎，我们再选择踝关节置换，这样的情况下呢，他的手术后的满意度会明显的改善，而且适应症比较好，如果说只是比较中度的骨关节炎症，这个时候做关节置换相对勉强一点，从手术指征的选择也非常的严格，避免一些不适合做踝关节置换的患者做了以后，会影响他整个生活的一些状态。今天要讨论的问题，就是踝关节置换手术成熟不成熟，相对于膝关节、髋关节手术，踝关节置换手术出现的比较晚，所以目前从整个关节置换学界来讲，认为踝关节置换还不是十分的成熟，但是相对来讲，现在的踝关节置换假体已经可以满足患者的需要，但是因为整个假体的设计方面的问题，它的使用寿命目前还不能确保，可以用到20年、25年甚至30年以上，所以对踝关节置换手术，还是尽量要选择一些非常严格的适应症。因为如果不做踝关节置换，可以选择做踝关节融合，踝关节融合其实对于生活的影响并不是十分的大，因为走路的时候，整个踝关节的运动度并不是很大，但是做了踝关节融合以后，可能适当的会有些姿势方面的问题，但是不存在踝关节假体松动，后期再出现疼痛的问题，融合了以后，它相对就不存在这方面的问题，它能长在一起，而不存在假体植入的感染的风险，假体脱位的问题，或者其他各种各样的一些问题。
踝关节痛风如何治疗
痛风属于代谢性疾病的一种，脚踝发作痛风急性期往往表现关节皮肤发红，皮温升高，疼痛剧烈，活动明显受限。急性期需休息制动，6小时以内可以冰敷，发作时第一时间内服用秋水仙碱片，一般每天2-3片，分2-3次服用，如出现大便次数增多，秋水仙碱可以减量或停药。非甾体消炎止痛药和糖皮质激素也是有效的，患者有胃肠道病变时使用需慎重。糖皮质激素可以升高血压、血糖，甚至可以导致电解质紊乱，需要注意监测。