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腰椎间盘突出自愈经验

阅读:399 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

主要治疗办法首先是卧硬板床,要求14到21天,期间不能下地活动,最好做到完全制动的情况,一般较轻的或者初次发病的患者会得到较好的恢复;腰椎间盘突出是一种常见的疾病,腰椎间盘突出主要是因为腰椎周围肌肉损伤,导致腰椎椎体失稳造成的椎间盘病变。卧硬板床是自我居家自愈的首要选择,另外离床必须要带腰围,腰围要扎的松紧度适中,其次要自我锻炼增强腰背部的力量,加强腰椎的稳定性。主要会影响到脊神经根,从而造成坐骨神经痛。

腰椎间盘突出做微创手术效果好吗

患者在做完微创手术后,腿就不会再疼,效果立竿见影,但仍存在复发的可能。腰椎间盘突出症如果诊断明确,且患者疼痛比较剧烈,则做微创手术的效果是非常好的。微创手术可以解除神经压迫,把突出的髓核去掉,解除病因。建议患者术后改善生活、工作习惯,避免复发。

腰椎间盘突出晚上睡觉

可以采用仰卧位,仰卧位可以放松腰部肌肉,减轻腰椎压力,不仅舒适而且有利于预防和治疗腰痛。二、侧卧位,将双髋双膝关节屈曲起来,古人说卧如弓就是这种姿势,可以消除腰部的后身,避免和减轻腰痛。日常护理,进行卧床休息,在急性期应立即卧床休息,几天后疼痛侧情形通常会减轻许多,休息姿势以测躺为最佳或平躺时在膝下垫一个枕头,可减轻腰部的压力,可以采取中药调理,外敷中药可以放松肌肉,增加局部的血流量,从而减少局部的疼痛最终是椎间隙得到松解,促进膨出的椎间盘回纳,还可以使用腰椎牵引等腰部肌肉得到完全放松之后,可行腰椎牵引术作用,牵引本身就使的椎间隙得到最大可能的宽度,使膨出的椎间盘尽可能的进行回纳。

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