腰椎间盘突出的恢复期间通过护理是非常重要的,不然很容易导致病情复发或者会影响病情的恢复,首先饮食方面要注意,多喝牛奶,鸡蛋,各种肉类,还有其他一些高蛋白的食物,还要补充纤维素,多吃蔬菜水果都是有利于病情的恢复,不要喝酒,酒精会引起周围的神经肌肉血管损伤,从而会引起病情加重。平常还要减少腰椎的受力,不要睡太软的床,避免不良的姿势,不要翘二郎腿坐,还要做一下腰椎的功能锻炼,可以做一下拱桥运动,臀桥运动,飞燕运动,还可以适当的游泳,但是在游泳的过程中还要注意保暖。还可以多用些杜仲,巴戟天,枸杞子煲汤喝,可以强壮腰骨,促进病情恢复。平常还可以多点用热毛巾热敷按摩腰椎周围,可以改善血液循环。
腰椎间盘突出术后并发症
对于腰椎间盘突出以后,如果行手术的治疗,术后的并发症一是会导致术后神经根或者脊髓出现粘连的情况,这种情况在腰部活动时,牵拉粘连的脊髓神经根,就会出现明显的臀部及腿部的放射性疼痛,再就是腰椎间盘突出在摘除的过程中,会导致腰部的椎体及椎板出现骨质缺损的情况,这种情况很容易导致椎体不稳定的情况,后期很容易导致椎体滑脱,从而引起椎管内的脊髓受压,引起明显的双下肢酸麻胀痛的情况。再就是术后刀口内部很容易形成瘢痕、粘连、挛缩的情况,就会导致腰部有明显的发重、僵硬和活动不灵活的情况出现。
腰椎间盘硬膜囊是什么
比如非甾体消炎药,营养神经药物,改善循环的药物等此外,患者也可以配合腰部的理疗,牵引,针灸,脊柱松动手法等治疗手段,结合功能训练可以有效的加强腰部的稳定性,改善腰椎的生理曲度,减轻椎间盘内的压力,缓解突出对硬膜囊的压迫,减轻相应的症状,会有很好的效果。部分患者还可以由于神经根的压迫,引发下肢对应神经支配区域的麻木,放射性疼痛等症状,也可有感觉减退等情况,患者可以通过腰部的核磁共振检查,明确具体腰椎间盘突出的程度,以及硬膜囊受压的对应节段等情况。临床中腰椎间盘突出,硬膜囊有受压情况的患者,通常会表现为腰部的疼痛,活动受限等症状。而对于一些比较严重的患者,也不排除需要进行手术治疗的可能。