要延长性生活的时间，可以要求患者进行身体锻炼，提高耐力，主要以长跑和游泳为主。关注的是性生活的时间，首先来定义早泄是指男性勃起插入阴道进行性生活不足一分钟，出现了射精。当身体耐力有明显提升的时候，基本上性生活时间也会有显著的延长。例如舍曲林，但是不太建议一线使用，而且治疗需要在男科的专科指导下进行。
龟头敏感挂什么科
对于龟头敏感的患者应该引起高度的重视，及时的到泌尿外科或者男科进行就诊和治疗，通过使用一些药物治疗，可能会取得一定的效果，如果病人存在包皮过长或者包茎，那可以进行及时的包皮环切手术治疗，可能会有一定的疗效。因为龟头敏感，就可能会导致早泄这种疾病出现，如果不进行及时治疗的话，那有可能会对病人的性生活质量产生明显的影响。龟头敏感，在临床上比较常见，对于龟头敏感的患者，一般建议挂泌尿外科或者男科进行就诊和治疗。
龟头比较敏感用什么药好
龟头太过于敏感，临床上是导致早泄的最根本原因，常用的药物有外用的复方利多卡因凝胶，可以在同房前提前半个小时使用，效果是比较好的，也可以选择口服药物进行治疗，比如说达泊西汀片或者帕罗西汀片，效果也是比较好的，最好再配合用中成药进行治疗，比如金锁固精丸或者男宝胶囊，这两种药物属于中成药的制剂，可以长时间使用，一般口服三个月至半年的时间，症状可以得到很好的改善。平时要戒烟、戒酒，避免熬夜、学习和工作压力等，这些都是导致出现早泄的原因。